Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[Центр Практика] Про походку (Елена Волкова)

Складчина [Центр Практика] Про походку (Елена Волкова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
6200 руб
Взнос:
259 руб
Организатор:
cosmos

Список участников складчины:

1. cosmos 2. tinaa 3. Kudrinakm 4. Hlop4ik 5. Nadin8 6. Aleksmes 7. Юрий1987 8. zemlanika 9. Torry.18 10. андрей82 11. Turbosuslik 12. kabirish 13. KED 14. Opame 15. pksenia 16. S666 17. Южана 18. Василий. 19. Jane_Hobbs 20. Naberanna 21. Valerochka89 22. Gayduk-dyu 23. Hik 24. КирЕлена 25. Рианно4ка 26. Allright
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. cosmos
    cosmos Организатор складчин

    [Центр Практика] Про походку (Елена Волкова)

    [​IMG] ​

    Елена Волкова (Россия)
    • ПРО походку (семинар снят в феврале 2018)
    Походка каждого человека уникальна, как его почерк письма. Но почему у одних она плавная и лёгкая, а у других - рваная и тяжелая? Что диктует нам тот или иной стереотип движения? Как откорректировать походку? Все эти вопросы раскрываем на нашем семинаре!

    ПРО походку
    Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения!

    Походка каждого человека уникальна, как его почерк письма. Но почему у одних она плавная и лёгкая, а у других - рваная и тяжелая? Что диктует нам тот или иной стереотип движения? Как откорректировать походку? Все эти вопросы раскрываем на нашем семинаре!

    Ежедневно мы делаем более 10 тысяч шагов, а если вы провели день активно, то умножайте на 2 и более. Чем больше ваш шаг олицетворяет здоровое движение, тем лучше становиться ваша осанка и ваше самочувствие. И наоборот, если каждый шаг скрывает в себе недостаток, к концу вы себя чувствуете совершенно разбитыми: спина ломит, ноги гудят и скорее хочется прилечь. Что же дает возможность нам передвигаться с легкостью и комфортом? Предлагаем вам погрузиться в этот увлекательный мир человеческой походки. Мы разберем движения во всех плоскостях и в разных суставах, будем видеть связи верхних и нижних конечностей в каждом шаге, влияние позвоночника на движение конечностей и наоборот. Одновременно с диагностикой походки вы получите практические навыки по восстановлению оптимального движения в каждом сегменте тела. Основные инструменты - МФР и Движение.

    В основу алгоритма работы тренера взяты идеи разных концепций. Таких как, Anatomy Trains Томаса Майерса, функциональная биомеханика от Thirst 4 Function, Принципы Движения от Polestar Pilates, упражнения из системы Feldenkrais, мягкие мануальные техники и др

    Целевая аудитория:
    Преподаватели Пилатес, персональные фитнес тренеры с опытом от 1 года, инструкторы ЛФК, фитнес-консультанты.

    Структура семинара:
    1. Нормальная походка - основные показатели
    2. Инициация движения. Практика
    3. Фазы ходьбы
    • Фаза опоры
    • Фаза переноса
    4. Стопа. Супинация и пронация стопы.
    • Практика
    5. Коленный сустав. Вращение голени.
    • Практика
    6. Тазобедренный сустав. Движение во всех плоскостях.
    • Практика
    7. Таз и позвоночник. Движение во всех плоскостях.
    • Практика
    8. Плечевой пояс. Скольжение лопатки и ключицы, движение свободных конечностей.
    • Практика
    9. Фаза переноса. Движение свободной ноги.
    • Практика
    10. Идеи для следующих этапов. Интеграция

    11. Обратная связь по курсу

    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 8 ноя 2022
    cosmos, 18 окт 2018
    Эта осень нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Центр Практика] Про сколиоз (Елена Волкова)
    2. Доступно [Центр Практика] Про тазовое дно (Елена Волкова)
    3. Доступно [Центр Практика] Про центр (Елена Волкова)
    4. Доступно [Центр практика] Про шею (Елена Волкова)
    5. Доступно [Центр Практика] Про позвоночник (Елена Волкова)
    6. Доступно [Центр Практика] Про таз и крестец (Елена Волкова)
    7. Доступно [Центр Практика] Про плечи (Елена Волкова)
    Загрузка...
  4. Hik
    Hik Активный складчик
    Библиотека мастер-классов от центра ПРАКТИКА -замечательная возможность заниматься, практиковать в любом месте в удобное время под руководством преподавателей Центра ПРАКТИКА: Елены Волковой, Александры Кибзий, Татьяны Лукиной, Татьяны Чесалиной и других.
    Более 80-ти классов в библиотеке на сегодняшний день

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Hik, 5 июн 2019
  5. roma1986
    roma1986 Складчик
    Напишите ваш вебмани кошелёк для оплаты напрямую на вебмани
     
    roma1986, 26 окт 2019
  6. Aurorа
    Aurorа Модератор
    Все вопросы по оплате обсуждаются исключительно в переписке "Реквизиты"! Продублируйте туда Ваше сообщение.
     
    Aurorа, 26 окт 2019
< Здоровый позвоночник (Светлана Хватова) | 10 упражнений на пресс для коррекции Гиперлордоза (Александра Бонина) >
Наверх