Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта (Кайя Норденген)

​

Аннотация
Человеческий мозг непрерывно развивается на протяжении всей жизни. Это напрямую зависит от того, как часто человек тренирует свой разум, решает ли сложные и нетипичные задачи.

В своей книге Кайя Норденген предлагает читателю несколько эффективных тренировок для извилин, памяти и интеллекта. Вы сможете самостоятельно пройти 30-дневную программу упражнений и на личном опыте почувствовать положительные изменения.

Кайя Норденген описывает приемы тренировки разума за игрой в шахматы, с помощью числового штурма, логических и зрительных тренингов, мозговикторин. В книге много теоретической информации, практических советов и рекомендаций, помогающих читателю в любом возрасте использовать потенциал собственного мозга по максимуму.

Подробная информация

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на ЛитРес: 29 апреля 2019
• Дата перевода: 2019
• Дата написания: 2018
• Объем: 272 стр.
• Из серии: Сам себе психолог (Питер)
  
• Формат: PDF