Эмоциональный интеллект. День 2 (Людмила Петрановская)

​

Видео + транскрибация (текстовая версия видео курса).
Форматы: pdf + видео

Трёхдневный курс 11, 18, 25 июня 2019

Психолог Людмила Петрановская впервые проведет трехдневный курс лекций-семинаров, посвященный эмоциональному интеллекту.
Людмила Владимировна уверена, что в одну лекцию такую тему не уложишь. «Можно провести аналогию с цветами. Все знают, что есть красный, желтый, синий. Кто-то видит светло-голубой, или цвет пыльной розы, а кто-то, может, как Левитан различает 2000 оттенков зеленого. В комнате, выкрашенной в красный, синий и желтый долго находиться невозможно. Зато как хорошо в комнате, где гармонично подобраны сложные оттенки и их сочетания!

Так и с эмоциями. Есть базовые – страх, гнев, радость, а есть тонкие, например, «чувство смущения от того, что я, возможно, был недостаточно деликатен с этим человеком» или «мгновенная радость от мысли, что лето еще только начинается». Уметь чувствовать сложную палитру эмоций – значит жить более яркой, интересной жизнью. Эмоциональное разнообразие и контакт со своими чувствами дает больше выносливости перед стрессом и больше устойчивости в жизни».

2-ой день - Понимать эмоции других людей

• Эмоции и отношения – почему они неразрывно связаны
• Эмоции и привязанность: как они формируют друг друга
• Что такое эмпатия, что она с нами делает и что бывает без нее
• Нужно ли учить ребенка эмпатии?
• Как родителю предъявлять детям свои эмоции, и как лучше не надо?
• Как не «подсесть» на эмпатию ребенка, почему важны отношения с равными

 

в 14.39 на ЯД