Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца (Скотт Джурек)

Складчина Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца (Скотт Джурек). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
349 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. МираNNN 3. aflmnv 4. Pauldoc 5. Alie 6. MissDelete 7. galpal 8. Kjarra 9. klsaymon 10. Алена2506
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца (Скотт Джурек)

    [​IMG]
    ​
    Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных.
    Эта книга – не просто захватывающая автобиография.
    Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции.
    Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами.
    И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.

    Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе

     
    Последнее редактирование модератором: 7 окт 2023
    Нафаня, 4 мар 2016
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [welcometorun.ru] Техника бега (RV)
    2. Доступно Бег. Как начать бегать. Основы бега
    3. Доступно Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег (Дмитрий Сафиоллин)
    4. Доступно [Simple Run] LadyRun (Карина Осокина)
    5. Доступно БегоВлюбительский марафон (Полина Максимова)
    6. Доступно Все у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты (Полина Максимова)
    7. Доступно [Smart Reading] Библия бега. Свод знаний о беге (Тим Ноукс)
    Загрузка...
  4. DonQbik
    DonQbik Складчик
    Имею бумажную. Классная книга, после неё точно захочется стать веганом и бегать ультрамарафоны. Я дальше 25 км убежать не смог ) Лучше всего конечно читать её вместе с "Рожденный бежать" Кристофера Макдугла.

    Книга великолепно мотивирует. Очень интересно было узнать о самых сложных и длинных трассах и особенно о людях которые их бегут.
     
    DonQbik, 4 мар 2016
    Valesta, Natalija и Нафаня нравится это.
< Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель (Александр Чуйко) | Набор мышечной массы на сыроедении, октябрь 2015 (Арсен Маркарян) >
Наверх