[GetFit] Эффект нутрициологии. Тариф Эксперт (Николай Панасюк)

​

Кому подходит курс Эффект нутрициологии

• Для себя. Давно мечтаете решить личные проблемы со здоровьем, улучшить внешний вид изменить систему питания, развить полезные привычки
• Для семьи. Хотите помочь родным и близким стать здоровыми, стройными и приобщить семью к новому образу жизни
• Для нутрициологов. Хотите углубить свои знания в области нутрициологии, расшифровки анализов крови и восполнении дефицитов, чтобы ваши клиенты получали наилучшие результаты
• Для тех, кто хочет стать нутрициологом. Хотите сменить профессию и увеличить доход, помогая людям и работая в свое удовольствие в комфортных для вас условиях
• Для врачей, массажистов и косметологов. Хотите повысить свою квалификацию, чтобы работать не только с внешним видом клиента, но и с его внутренними проблемами
• Для фитнес-тренеров, спортсменов. Хотите дополнить свои программы новыми инструментами, чтобы увеличить доход, или хотите улучшить свои физические способности для спортивных достижений

Кто такой нутрициолог?
Нутрициолог — это специалист по питанию и работе с организмом человека через превентивные методы на основе анализов крови без применения фармакологических/лекарственных препаратов
Нутрициология и анализы — это самый действенный и безопасный инструмент в коррекции фигуры, улучшения здоровья и самочувствия.

• Стоимость часовой консультации нутрициолога: от 2 000 ₽
• Спрос на нутрициологов кратно вырос за последние 5 лет
• > 100 000 человек ищут нутрициолога каждый месяц

Спрос на нутрициологов постоянно растет
Забота о здоровье и теле — главный тренд последних лет.
За последние два года спрос на нутрициологов вырос в несколько раз! Ежемесячно более 100 тысяч человек ищут своего специалиста. Сегодня нутрициологи востребованы, как никогда раньше.

Нутрициологи зарабатывают от 80-150 тыс. руб в месяц
Не выходя из дома, в удобное время.
Помогая себе, своей семье, родным, знакомым и большому количеству людей.

Что вы будете учиться делать на практических занятиях?

• Читать анализы и находить причины плохого самочувствия и проблем со здоровьем
• Составлять схемы приема нутрицевтиков с учетом анализов и имеющихся задач по здоровью
• Составлять полноценный и сбалансированный рацион для устранения дефицитов и решения имеющихся проблем
• Мыслить критически и делать выводы насчет противоречивой информации в интернете
• Вы сможете отслеживать динамику состояния здоровья по ранее составленному плану достижения нужных целей
• Корректировать схему питания и индивидуальную реакцию на те или иные изменения

Преподаватели
Сертифицированная команда из 6 профессиональных практикующих тренеров-нутрициологов с опытом работы и реальными результатами и историями успехов. Среди наших преподавателей есть:

• дипломированный врач и кандидат медицинских наук
• клинический психолог с опытом более 8 лет
• выпускники международных образовательных программ по нутрициологии
• участники международных конференций и авторы научных статей
• сертифицированные спортивные тренеры и фитнес инструкторы
• специалисты по детскому здоровью
• Health coach - эксперты по восстановлению и поддержанию здоровья

Кураторы
Команда из 10 профессионалов со стажем работы в области нутрициологии. Кураторы - наши выпускники, получившие хороший результат на курсах. Они все прошли тщательный отбор, стажировку с реальной практикой и работой с актуальными кейсами клиентов, имеющих разные особенности организма и проблемы со здоровьем. Наши кураторы прошли аттестацию, разработанную лично Николаем. 90% сотрудников отдела обучения — бывшие студенты курса.

Как проходит обучение в GetFit

• Удобная и понятная обучающая платформа
• Конспекты к каждому уроку
• Бот-помощник, в котором собраны все полезные материалы по курсу. Важная информация из уроков всегда под рукой
• Удобное расписание
• Техническая поддержка 24\7

Что входит в программу Эффект нутрициологии

Кафедра 1. Фундамент собственного здоровья и профессии нутрициолога

Результаты модуля:

• Получите мотивацию и стратегию, которые позволят пройти обучение до конца, не свернув с намеченного пути
• Разберетесь в основах анатомии на клеточном уровне, даже если у вас нет медицинского образования
• Узнаете, как проводить внешний осмотр клиента, чтобы наметить план работы еще до сдачи анализов
• Соберете структуру из «кирпичиков здоровья», от которой будете отталкиваться в дальнейшей работе с клиентами

Содержание модуля:
Блок «Важно знать»:

• Жизнь после «Метода»
• 3 простых инструмента, как прервать серию брошенных курсов и эффективно дойти до конца

Блок «Главное об анатомии для нутрициолога простым языком»:

• Клетка как полноценный организм
• Системы организма на человеческом языке
• Кровь и лимфа: как работают и чем им помочь
• ПНС и СНС. Что это и почему ничего не восстановит здоровье быстрее и качественнее
• Как устроены дыхание, мышцы, скелет и что его разрушает
• Пищеварение и выделение. Как организм получает нужное и избавляется от ненужного
• Эндокринная и репродуктивная системы. Вся правда о гормонах

Блок «Кирпичики здоровья» :

• Разбор опросника. Начало практики нутрициолога
• Как быстро без анализов определить изменения в организме
• Стратегии работы со стрессом
• Режим дня. Как нормализовать сон и помочь организму
• Питание. Принципы формирования здоровой тарелки
• Вода. Как выбирать и рассчитывать норму
• Митохондрия — главный источник энергии в теле и главный виновник онкологии
• Топ-5 дефицитов по витаминам XXI века, от которых 90% проблем по здоровью
• Воркшоп. Разбор кейсов

Кафедра 2. Здоровое пищеварение и ЖКТ — путь к здоровому и энергичному организму

Результаты модуля:

• Сформируете понимание ключевого принципа нутрициологии: здоровье зависит не только от пищи, но и от её переваривания, усвоения и детоксикации.
• Получите полные знания анатомии и физиологии ЖКТ: разберетесь в строении и функциях каждого органа пищеварения
• Сможете анализировать работу ЖКТ по отделам: оценивать состояние ротовой полости, пищевода, желудка, поджелудочной, печени, желчного пузыря и кишечника
• Научитесь распознавать симптомы ГЭРБ, СИБР, СИГР, болезней желудка, печени, поджелудочной и кишечника и корректировать повышенную/пониженную кислотность и изжогу с помощью питания
• Получите практические навыки через разбор кейсов: опыт решения реальных ситуаций в рамках воркшопа

Содержание модуля:

Блок «Органы ЖКТ и их функции»:

• Ты есть не то, что ты ешь, а то, что перевариваешь, усваиваешь и не выводишь. Важность темы пищеварения
• Ротовая полость, глотка, пищевод
• Желудок
• Печень, желчный пузырь и сфинктер Одди
• Поджелудочная железа
• Кишечник

Блок «Проблемы и заболевания ЖКТ»:

• ГЭРБ, изжога
• Кислотность
• Заболевания желудка
• Заболевания поджелудочной железы
• Заболевания печени и желчного пузыря
• СИБР И СИГР
• Заболевания кишечника
• Порядок работы при комплексе заболеваний
• Воркшоп. Разбор кейсов

Кафедра 3. Гормональный баланс и здоровье

Результаты модуля:

• Узнаете, как гормоны управляют метаболизмом, энергией, репродуктивным здоровьем и весом
• Получите глубокие знания о щитовидной железе: научитесь распознавать симптомы гипо- и гипертиреоза, корректировать питание и образ жизни для поддержки её функций
• Научитесь работать с надпочечниками и стрессом: освоите методы восстановления при усталости надпочечников и хроническом стрессе
• Сможете давать рекомендации по гормональному балансу для мужского и женского здоровья (ПМС, менопауза, андропауза, фертильность)
• Научитесь работать с инсулинорезистентностью, диабетом и ожирением через персонализированные нутрициологические стратегии

Содержание модуля:

• Вводный урок
• Физиология и анатомия эндокринной системы
• Щитовидная железа — «королева» метаболизма
• Заболевания щитовидной железы
• Надпочечники
• Женское здоровье
• Мужское здоровье
• Инсулинорезистентность
• Сахарный диабет
• Ожирение
• Воркшоп. Разбор кейсов

Кафедра 4. Диагностика здоровья. Анализы

Результаты модуля:

• Научитесь правильно интерпретировать общий и биохимический анализы крови, выявляя скрытые дефициты и нарушения
• Сможете определять недостаток ключевых нутриентов (железо, витамины D, B12, магний и др.)
• Освоите методы восстановления уровня гемоглобина и ферритина с учетом причин их снижения
• Узнаете, как оценивать пищеварение, усвоение нутриентов и работу почек по лабораторным маркерам

Содержание модуля:

• Анализы. Ключевые понятия при работе с анализами
• Общий анализ крови
• Биохимия крови
• Витамины и минералы
• Железодефицит и анемия
• Копрограмма. Что это и почему «какашки» могут подсказать нам, что восстанавливать и в какой последовательности
• Общий анализ мочи
• Таблица показаний анализов
• Воркшоп. Разбор кейсов

Кафедра 5. Питание. Ешь еду как лекарство или будешь есть лекарство как еду

Результаты модуля:

• Научитесь правильно оценивать состав пищи, баланс БЖУ и их роль в организме, а также рассчитывать индивидуальные нормы потребления.
• Навык составления персонализированного меню – освоите принципы планирования рациона с учетом циркадных ритмов, энергетических потребностей и физиологических особенностей
• Будете уметь работать с основными нутрициологическими протоколами – элиминационное, средиземноморское, антикандидное и другие типы питания в зависимости от состояния здоровья клиента
• Освоите стратегию индивидуального подхода – как определять приоритетные протоколы питания, сочетать их и адаптировать под конкретные случаи (на основе разбора реальных кейсов)
• Практический навык: после воркшопа сможете разрабатывать четкие пошаговые планы питания, учитывая анализы, симптомы и цели клиента

Содержание модуля:

• Из чего состоит еда. Белки. Жиры. Углеводы
• Расчет энергетической ценности и норм белка, жиров и углеводов
• Как составлять меню
• Питание по циркадным ритмам
• Стартовый протокол питания. Элиминационное и средиземноморское питание
• Особенности питания при инсулинорезистентности и преддиабете
• Питание при железодефиците, анемии
• Питание при нарушении работы щитовидной железы
• Питание при аутоиммунных заболеваниях
• Питание при вирусах, сниженном иммунитете, аллергии
• Питание при проблемах: почки, надпочечники
• Питание для поддержки женского и мужского здоровья
• Антикандидный протокол
• Вегетарианское питание
• С чего начать составлять питание. Какой протокол первичнее
• Сводная таблица по типам питания
• Воркшоп. Разбор кейсов

Кафедра 6. Микроэлементы — маленькие помощники в решении больших проблем со здоровьем. Схемы нутрицевтиков

Результаты модуля:

• Глубокое понимание микронутриентов: научитесь различать водорастворимые (B, C) и жирорастворимые (A, D, E, K) витамины, их функции, признаки дефицита и особенности усвоения
• Знание ключевых минералов – узнаете о роли магния, железа, цинка, селена и других минералов в организме, а также методы коррекции их дефицитов
• Интегративный подход: научитесь сочетать нутрициологию с поддержкой парасимпатической нервной системы, применять ноотропы и адаптогены

Содержание модуля:

Блок «Витамины»:

• Водорастворимые витамины
• Жирорастворимые витамины
• Минералы
• Витаминоподобные вещества

Блок «Помощь при разных состояниях»:

• Вводный урок
• Инсулинорезистентность
• Железодефицит
• Гипотериоз и АИТ
• Холестерин
• Парасимпатика и ноотропы
• Энергия
• Волосы
• Зрение
• Антиэйдж
• Воркшоп. Разбор кейсов
• Преддипломный кейс

Кафедра 7. Биохакинг

Результаты модуля:

• Вернете ресурс тела, энергию и работоспособность
• Решите запутанные проблемы с пищеварением, желчным и кишечником
• Появится ясность головы, концентрация и продуктивность в мыслительной работе
• Сможете быстрее восстанавливаться после болезней, вирусов, воспалений и хондры
• Поможете детям развиваться без задержек и проблем в здоровье

Содержание модуля:

• Все о производстве БАДов в мире на основе 10 лет практики. Где лучше покупать добавки и как не напороться на подделку. Личные рекомендации и методы закупки БАДов
• Бутират, бычья желчь, ферменты для выведения белков. БАДы при «дырявом кишечнике», повышенной проницаемости и в целом для здоровья желчного и кишечника
• Пробиотики: виды, восстановление микрофлоры, лучшие фирмы и штаммы бактерий для кишечника
• Лекарство от старости и эликсир для энергии: водород Н2, NADN, benagene и прочее для замедления процессов старения кожи, внутренних органов и повышения работоспособности и энергии
• Грибы: ежовик гребенчатый, шампиньоны и прочее для улучшения работы мозга, повышения ясности и памяти, борьбы с резким запахом и аммиачного состояния и прочим
• Поддержка надпочечников. При гипотиреозе, СУН и прочих состояниях, где страдают надпочечники
• Поддержка печени: глюкуронолактон, силибин, сульфорафан и прочее
• Нутрицевтики для снижения воспаления и поддержки иммунитета
• Дети: СДВГ, задержка речи и развития, стимуляция роста и развития интеллекта и физспособностей. Авторские схемы Николая по детям
• Топовая сборка отдельных нутрицевтиков с конкретными брендами из аптечки Николая и его семьи, подбираемых ситуативно: для энергии, при простуде, для мозга, при перелетах и т. д.

Кафедра 8. Пищевая технология. Технологические аспекты питания

Результаты модуля:

• Понимание влияния пищевых технологий на качество продуктов – научитесь анализировать, как промышленная обработка изменяет состав макро- и микронутриентов в продуктах
• Оптимизация домашнего приготовления пищи – освоите методы термической обработки, которые максимально сохраняют витамины и минералы
• Получите ценный навык «чтения» этикеток – разбирать состав продуктов, идентифицировать вредные пищевые добавки (консерванты, красители, усилители вкуса) и выбирать безопасные аналоги
• Работа со специализированными продуктами – поймете принципы производства безглютеновых, безлактозных, низкоуглеводных и других функциональных продуктов, а также смогут рекомендовать их в зависимости от потребностей клиентов

Содержание модуля:

• Современные пищевые технологии. Как промышленная обработка влияет на нутриентный состав продуктов
• Как сохранить пользу при приготовлении (Термическая обработка пищи и сохранение нутриентов. Влияние различных способов приготовления на микро- и макронутриенты. Рекомендации по сохранению максимальной пищевой ценности)
• Как и из чего создается еда (хлеб, колбаса, сыр, творог и проч.)
• Анализ этикеток пищевых продуктов: как читать состав. Пищевые добавки, которые используются в производстве (антиоксиданты, красители, консерванты, стабилизаторы, загустители)
• Пищевая безопасность. Оценка качества и свежести продуктов
• Способы обработки и хранения различных групп продуктов
• Функциональные продукты и обогащение пищи
• Специальные диеты и технологии (как производят продукты для особых диет, технологические решения для безглютеновых, безлактозных продуктов и др)

Кафедра 9. Kids

Результаты модуля:

• Понимание возрастных особенностей развития – освоите анатомо-физиологические особенности детей разных возрастов (0-18 лет) и специфику их метаболизма для грамотного подхода к питанию
• Навык составления возрастных рационов – научитесь разрабатывать индивидуальные схемы питания для детей
• Сможете читать и анализировать основные детские анализы
• Узнаете, как с помощью рациона и нутрицевтиков помогать корректировать частые детские заболевания
• Научитесь выявлять и корректировать дефициты (железо, витамин D, цинк и др.), критически важные для роста и развития ребенка

Содержание модуля:

Блок «Важно знать»:

• Вводный урок
• Особенности развития ребенка: анатомия и физиология
• Особенности обмена веществ у детей

Блок «Питание детей»:

• Вводный урок
• Питание детей 0–3 лет
• Питание детей 4–6 лет
• Питание детей 7–12 лет
• Питание 13–18 лет
• Питание спортсмена и при высокой умственной нагрузке

Блок «Анализы»:

• ОАК
• ОАМ
• Биохимия крови
• Копрограмма

Блок «Витамины и минералы»:

• Витамины и минералы

Блок «Частые заболевания и состояния детей»:

• Аллергия + атопический дерматит
• Иммунитет + ОРВИ
• Заболевания ЖКТ + паразитоз
• Ожирение детей и подростков
• Гиперактивность
• NPS по кафедре

Кафедра 10. Продвижение себя как специалиста без большого количества времени на соцсети

Результаты модуля:

• Научитесь выбирать оптимальную площадку для работы (Instagram, Telegram, YouTube, личный сайт) и формировать узнаваемый личный бренд, который вызывает доверие у клиентов
• Освоите бесплатные способы привлечения клиентов (SEO-оптимизация, полезный контент, визитки) и платные инструменты (таргетированная реклама, вебинары, коллаборации)
• Сможете создавать разные форматы программ (разовые консультации, курсы, марафоны, чек-листы) под потребности целевой аудитории и грамотно их презентовать
• Поймете, как проводить первичную диагностику (анализы, анкетирование), чтобы выявлять проблемы клиентов и мягко предлагать свои услуги для их решения

Содержание модуля:

• Выбор площадки
• Личный бренд
• Бесплатные методы продвижения. Визитка
• Контент
• Форматы программ и услуг нутрициолога
• Как проводить диагностику, чтобы продавать
• Платные методы продвижения
• Стратегия развития блога
• Обратная связь по модулю
• Ваши достижения

Что вы получите после прохождения курса

• Начнете правильно и вкусно питаться. Разберетесь в питании и научитесь покупать безопасные для здоровья продукты. Освоите правильные пищевые привычки.
• Сможете помогать со здоровьем. Научитесь разбирать анализ крови и выявить первопричину состояния организма, чтобы получать положительные изменения здоровья.
• Восполните свою природную энергию. Вы сможете управлять своим телом и здоровьем, быть максимально продуктивным и иметь стабильно хорошее настроение в течение всего дня.
• Разберетесь в витаминах и минералах. На основе анализов сможете составить персональный лечебный рацион и схему приема витаминов и минералов.
• Улучшите свое здоровье и внешний вид. Научитесь восстанавливать и поддерживать здоровье через коррекцию питания и образа жизни.
• Снизите свой вес во время курса на 5−40 кг. Улучшите свое здоровье и фигуру, а также поможете своим близким (семье, детям, партнерам) и клиентам стать здоровыми без диет и голодовок.
• Начнете получать дополнительный доход. Получите профессию в сфере красоты и здоровья, помогая себе и людям вокруг становиться более красивыми/здоровыми.
• Сможете защитить себя от болезней. Научитесь понимать тревожные симптомы и способы, как скорректировать питанием свое состояние и состояние клиента.

 

[Proжжгись] Книга рецептов (Никита Игошев)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Тело. Философия формы (Катя Чи)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Marina Rawway] Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов (Марина Ерохина)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...