Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[Исследуй себя] Таз и тазовое дно (Ольга Дробышева)

Складчина [Исследуй себя] Таз и тазовое дно (Ольга Дробышева). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1990 руб
Взнос:
197 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. Mariannalight 3. Olic1 4. Matveeva5705 5. Julia orlova 6. Lamarka 7. Тита 8. Vers blast 9. fedo09 10. кенарь 11. Лелечка 69
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Renata
    Renata Организатор складчин

    [Исследуй себя] Таз и тазовое дно (Ольга Дробышева)

    [​IMG]​

    Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30 минут в день
    12 видео уроков
    Старт 20 февраля!

    Рекомендуется пройти курс тем, кто:
    • Испытывает дискомфорт в поясничном отделе и тазобедренных суставов
    • Желает иметь красивую осанку
    • Восстанавливается после родов
    • Хочет сохранить молодость межпозвоночных дисков
    • Имеет варикозное расширение вен
    • Хочет обрести легкость походки
    • Страдает недержанием мочи при смехе, беге, прыжках, чихании
    Избавимся от боли в области поясницы и крестца
    · Сделаем массаж внутренних органов и снимем напряжение с поясницы через дыхание
    · Укрепим мышцы тазового дна
    · Избавимся от хруста в тазобедренном суставе
    · Улучшим кровообращение малого таза
    · Облегчим болезненные менструации
    · Проработаем пресс при наличии «домика» и диастаза
    · Избавимся от недержания мочи при чихании, прыжках и т.д.
    · Станете получать более яркие ощущения при интимной близости и повысите либидо
    · Улучшим состояние тазового дна через работу мышц таза

    Программа курса
    Вводный прямой эфир. Что нужно знать при работе с тазом, тазовым дном, прессом и поясницей.
    • Улучшаем подвижность тазобедренного сустава, уменьшаем отечность ног.
    • Тазовое дно - расслабление и укрепление через движения тела без Кегеля.
    • Снимаем напряжение с мышц ног, ягодиц и поясницы мягкими техниками.
    • Дыхание и мобилизация тазобедренных суставов для расслабления поясницы и массажа внутренних органов.
    • Улучшаем здоровье поясницы и тазобедренных суставов.
    • Улучшаем тазовое дно, тазобедренный сустав и питаем межпозвонковые диски.
    • Функционально укрепляем ягодицы, мышцы пресса и тазового дна.
    • Поддержание и физиологичное укрепление мышц тазового дна.
    • Стретчинг для удлинения мышц ног и улучшения гибкости / подвижности суставов.
    • Функциональный комплекс стоя со стулом.
    • Укрепляем пресс при домике, диастазе и боли в пояснице.
     
    Последнее редактирование модератором: 21 сен 2023
    Renata, 15 фев 2021
    Onzola, Ro15, Nenerka101 и 3 другим нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Таз и тазовое дно (Ольга Дробышева)
    2. Доступно [Исследуй себя] Женский таз - женское здоровье (Ольга Дробышева)
    3. Доступно [Исследуй себя] Таз (Ольга Дробышева)
    4. Доступно [Исследуй себя] Гиперлордоз поясницы (Ольга Дробышева)
    5. Доступно [Исследуй себя] Асимметрия (Ольга Дробышева)
    6. Доступно [Исследуй себя] Осанка, позвоночник. Перезагрузка (Ольга Дробышева)
    7. Доступно [Исследуй себя] Шея, лицо, декольте (Ольга Дробышева)
    Загрузка...
  4. Пандора
    Пандора Организатор складчин
    Всё о здоровом Фитнес в одном курсе
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Научись тренироваться, правильно питаться, работать с дыханием и тазовым дном по самым свежим и научно-обоснованным техникам с пользой для здоровья.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... номер один для женщин всех возрастов, недавно родивших и не рожавших вовсе. Это та самая волшебная таблетка, которую ты так долго искала!
     
    Пандора, 14 апр 2021
  5. Olic1
    Olic1 Складчик
    Здравствуйте.А когда надо будет оплачивать?
     
    Olic1, 11 июл 2021
  6. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Сейчас идёт запись желающих участвовать в складчине.
    4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Этап запись:
    Это самый первый этап. Здесь собирается предварительный список желающие на покупку продукта. Ищется организатор (пользователь, который будет проводить складчину), если такового еще нет в теме. Записываться и выписываться из списка желающих можно в любой момент. Платить на этом этапе ничего не нужно, т.к. взнос еще не сформирован. Переходом на следующий этап – «Сбор взносов» – будет день объявления даты сборов.

    Более подробно об этапах складчин можно узнать здесь: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис, 11 июл 2021
    Renata нравится это.
  7. Olic1
    Olic1 Складчик
     
    Olic1, 12 июл 2021
  8. Renata
    Renata Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1990 руб. Взнос с каждого участника: 197 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

    Начало сбора взносов 1 Январь 2022 года
     
    Renata, 30 дек 2021
  9. Renata
    Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata, 23 янв 2022
  10. кенарь
    кенарь Складчик
    Добрый день, я могу отменить участие?
     
    кенарь, 18 фев 2022
  11. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. По данному вопросу обратитесь, пожалуйста, в Службу поддержки Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
     
    Тамплиер, 18 фев 2022
    Renata нравится это.
  12. Renata
    Renata Организатор складчин
    Здравствуйте.
    По данному вопросу обратитесь, пожалуйста, в Службу поддержки Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Renata, 18 фев 2022
  13. кенарь
    кенарь Складчик
    Я даже не понимаю, как так получилось записаться...
     
    кенарь, 18 фев 2022
  14. Renata
    Renata Организатор складчин
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata, 29 авг 2022
< [Kinesioprofi] Биометрическая кинезиология, базовый курс, часть 2 (Сергей Молотков) | Гид по лабораторным анализам в функциональной медицине! Аминокислоты (Юлия Юсипова) >
Наверх