Изи меню (Мария Шелушенко)

​

За 7 дней марафона с ежедневными заданиями вы научитесь самостоятельно составлять комфортное индивидуальное меню для вашей семьи на неделю.

​

Экономия времени и нервов:
Больше никаких страданий "что же приготовить сегодня?" у холодильника. У вас будет четкий план, при этом каждый приём пищи не займёт более 20 минут.

Экономия семейного бюджета:
На марафоне вы научитесь безотходной готовке: больше не будете покупать лишнего и выкидывать то, что не успели приготовить.

Польза, вкус и разнообразие:
Вы научитесь нескучно готовить из обычных продуктов. А ещё есть овощи и зелень, сервировать и не питаться одним и тем же каждый день.

​

Программа марафона:

1 день
Расхламление кухни и ваших стратегических запасов.
Результат: очистите шкафы, уберете с кухни все лишнее, сформируете комфортное рабочее пространство на кухне, чтобы готовить было удобно.
Бонус: гайд "Фукнциональное хранение продуктов"

2 день
Инвентарь на кухне и его расположение. Убираем лишнее, докупаем базу.
Результат: больше вас не проведешь Никакой нож для авокадо, шейкер для теста, набор для канапе, или кондитерский шприц не смогут прорваться и захламить вашу кухню.
Бонус: чек-лист базового инвентаря

3 день
Заморозка, полуфабрикаты, заготовки — помощники, которые сэкономят время.
Результат: ваша морозильная камера заполнится функционально и разумно, а главное — эти продукты вы реально будете использовать. Никаких неопознаных объектов там теперь не будет!
Бонус: подборка рецептов "15 минут"

4 день
Специи, масла, уксусы, соусы. Как добавить изюминку самой простой еде.
Результат: соберем вкусовую базу осознанно. Не рандомные покупки масла / соуса /специй, которые потом доживают на кухне свой срок годности, а то, что будет работать на вас и для вас.
Бонус: рецепты всех базовых соусов

5 день
Рецепты: как создавать их самостоятельно.
Результат: зная основу, вы всегда сможете построить рецепт из того, что есть в холодильнике. Б — безотходность!
Бонусы: банк идей из 20 завтраков, 20 обедов, 20 ужинов

6 день
Составляем меню на неделю, учитывая предпочтения семьи, бюджет и время на приготовление. Форматы меню.
Результат: готовая инструкция, которая всегда перед глазами, предполагает вариативность, упрощает жизнь и удовлетворяет запросы семьи.
Бонус: шаблон "Меню на неделю" для печати

7 день
Список продуктов. Как удобнее формировать, лайфхаки и советы по экономии на закупках.
Результат: теперь вы точное знаете, что закупаться можно редко, но метко. Знаете, как на этом сэкономить время и деньги!
Бонус: шаблон "Список покупок" для печати

Старт марафона - 19 июня.

 

гость, Курсы по Кулинарии, доступ в библиотеку сразу после оплаты. Уникальные складчины, не пропусти.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

1. Груша - тархун
2. Макадамия
3. Манго-чай
4. Пекан-тоффи
5. Малина-матча


------------------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

• 10 рецептов кексов
• 25 рецептов рождественских сладостей

------------------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

7 больших тем
1. ПТИЦА.
2. МЯСО.
3. РЫБА.
4. СУПЫ.
5. ОВОЩИ.
6. ГАРНИРЫ.
7. КОТЛЕТЫ, ФАРШ.

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1490 руб. Взнос с каждого участника: 147 руб.
Кол-во участников в основном списке: 11 чел.

Начало сбора взносов 6 Июль 2021 года

 

Добрый день, не вижу реквизиты. Где их найти?

 

Присоединяйтесь, будет вкусно!!!
Сборник рецептов от Katya Alex Декабрь 2021
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Сборник рецептов от Katya Alex Январь 2021
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Сборник рецептов от Katya Alex Февраль 2021
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Приглашаю в интересные складчины (выдача материала - сразу после подтверждения оплаты!):

[Palette Dessert] Торты, которые приносят миллионы (Лиза Палет) (вы научитесь зарабатывать на тортах за пару выходных!)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Хлеб на закваске. Пакет «Профи» (Инна Горобец)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Welldone] Гастрономия. Тариф "Шеф" (Мария Шелушенко, Антон Курганов)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...