[Life Practic] PRO внутренний покой. Тариф Углубленный (Денис Сенников)

​

Страх, тревога и беспокойство — три всадника «отложенной жизни», которые преграждают путь

На курсе вы узнаете:

• что такое состояние внутреннего покоя и как к нему прийти
• почему мы «убегаем» от реальности в музыку, фильмы, соцсети и как перестать бояться столкновения с новым жизненным опытом
• как начать доверять себе, сформировать устойчивую опору и наладить связь
• как выйти из иллюзий о мире и увидеть реальность такой, какая она есть с миром
• для чего нужна медитация и как она влияет на качество жизни
• как найти баланс между внутренним покоем и движением к цели

Будет полезно, чтобы:

• Мягко выйти из экзистенциального кризиса, найти новые смыслы и выстроить крепкую опору на себя
• Расширить свои знания и навыки в медитации, йоге, майндфулнес-практиках
• Получить практические навыки, дополнительные инструменты и техники для работы с клиентами
• Раскрыть новые грани своей личности и познакомиться с собой заново
• Научиться возвращаться в ресурсное состояние в любое время, в том числе в кризис
• Освоить навык медитации и сделать её полезным и приятным ритуалом

Тариф Углубленный

• 33 семинара с Денисом Сенниковым
• 15 практических встреч
• практические упражнения для отработки и самоисследования
• конспекты всех уроков
• поддержка куратора в телеграм-канале

Продажник:

 

Курсы по психологии для вас - гость (выдача сразу после оплаты)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Из восьми миллиардов людей на Земле вы единственный такой, какой есть. Станьте алхимиком своей души и выделите из горы песка золотые крупицы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Вы не умеете отказывать и просить о помощи? Теряетесь в конфликтных ситуациях? Значит тема личных границ точно для вас!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Современная схематерапия является интегративным подходом, она базируется на модели когнитивно-поведенческой терапии с интеграцией в нее элементов психодинамического подхода, гештальт терапии, эмоционально-фокусируемой терапии, творческих направлений терапии и теории привязанностей.