[MACards] Метафорические ассоциативные карты SENS (Максим Бедуленко)

​

Метафорические карты "SENS" представляют собой 70 авторских абстрактных картин. Карты являются уникальным проективным материалом. Их можно использовать для самопознания, развития воображения и творческих способностей, стимуляции к искренней беседе.

Метафорические карты "SENS" можно использовать как стимульный материал для психологической диагностики, как основа, форма организации групповых занятий.

Личностный рост, кризисная помощь, посттравматический синдром и последствия насилия, проблемы детско-родительских и супружеских отношений, групповая динамика, способы решения конфликтов, зависимости, целеполагание, смысл жизни – вот далеко не полный перечень областей, где эффективно использование проективных карт в качестве метафоры и стимула для обращения к воображению, фантазии и потоку ассоциаций.

В переводе с французского слово «SENS» имеет несколько значений: «чувство», «восприятие», «сознание», «рассудок», «смысл», «значение», «общее содержание», «направление движения».

Действительно, данные картины, наполненные чувствами и эмоциями, являются трамплином для множества ассоциаций, направлением для раскрытия или создания нового восприятия, новых смыслов и значений.

ВАРИАНТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ:

«Самоисследование»

1. Определить вопрос или проблему, с которой вы будете работать.
2. Перемешайте карточки и целенаправленно или наугад выберите одну из них.
3. Какие ассоциации пришли к вам, глядя на карту?
4. Запишите эти мысли.
5. Сфокусируйтесь на чувствах, которые возникают при рассматривании карты?
6. Как возникшие ассоциации связанны с вашей жизнью и актуальными событиями?

Положите любую карту на чистом листе бумаги в любом месте. Возьмите кисточку и краски или другие изобразительные материалы (карандаши, пастель, фломастеры и т.д.), начните дорисовывать данную картину как будто это фрагмент большой картины. Будьте спонтанны, рисуйте то, что подсказывает вам ваша фантазия. Во время творческого процесса есть возможность для отдыха, осознания и интеграции.

«Настроение»

Рассмотрите картины и выберите те, которые вызывают интерес. Какие чувства для Вас изображены на картинах? Какие вопросы у Вас вызывают эти изображения? Как данные вопросы связаны с вашей жизнью?

«Поток воспоминаний»

Используйте карту как стимульный материал для начала внутреннего диалога, выражения воспоминаний, чувств, представлений и фантазий. Начните записывать текст, который рождается в данном процессе. Ваш текст может быть интуитивным, представляя поток свободных ассоциаций, воспоминаний или фантазий, иногда логически не связанных друг с другом. Ваш текст на первый взгляд может показаться абсурдным и несвязным, но при более глубоком взгляде в нем можно обнаружить интересные образы, идеи, он может отражать интуитивные прозрения и служить интеграции разнородного материала.