Марафон FMD. Диета, имитирующая голодание. Полная программа FMD. Декабрь 2024 (Евгения Крылова)

​

Научная диета-бестселлер под кураторством health coach Евгении Крыловой

Запустите процесс обновления организма
5 дней на низких калориях для долголетия и похудения
Старт новогодней программы: 21 декабря 2024 г.

5 фактов об FMD, которые убеждают ее попробовать
1. Придумано ученым
2. Проверено мной
3. Вы не будете голодать
4. Это лечебная диета
5. Можно повторять диету самостоятельно

Стало понятнее. Так что же я получу после FMD?
Хочу присоединиться прямо сейчас
Очищение и регенерация клеток
Подтянутый вид: состояние кожи улучшится, уйдут отеки
Профилактика серьезных заболеваний (рак, диабет 2 типа, нейродегенеративные и аутоимунные заболевания)
Новые пищевые привычки
Легкость в теле и повышение уровня энергии
Уменьшение веса и объемов — около 2-2,5 кг (в том числе — за счет снижения висцерального жира)

Что еще есть в программе?
Материалы о здоровом образе жизни
Видео и аудио-лекции
Меню, рецепты и списки продуктов
14 дней «Чистого питания» для выхода из диеты
5 дней FMD

Полная программа FMD
«Чистое питание» на 2 недели — программа с меню и рецептами на 1500 ккал в день для плавного выхода из FMD (этот план не подходит веганам и вегетарианцам)
Понятные лекции о здоровье и молодостисохраняй меню после старта и начинай самостоятельно в любое время!
Список продуктов — все они привычны и доступны в любом супермаркете
Новогоднее растительное меню с рецептами на 5 дней, которое подойдет даже вегетарианцам и веганам
Доступ к материалам - 2 месяца после окончания программы

А кто-то будет сопровождать меня?
Программу, лекции и меню разработала Евгения Крылова.
Сертифицированный health coach (Institute for Integrative Nutrition, Нью-Йорк).

 

[Proжжгись] Книга рецептов (Никита Игошев)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Готовый рацион на 14 дней здорового и простого питания (Анна Читанава)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Руководство по заготовкам «Как готовить 1 раз на несколько недель вперед» (Анастасия Дворецкая)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...