[maslovskaya-fit] Сушка. Перезагрузка 6.0 (Галина Масловская)

​

Получи фигуру песочные часы за 4 недели: без жёстких ограничений в питании и сложных утомительных тренировок!
СУШКА - это возможность начать менять свое тело с здоровым подходом.
БЕЗ диет, срывов, стресса и травм.

Для кого этот курс:
Для новичков которые не знают с чего начать.
Для тех у кого нет времени и сил на тренажерный зал.
Для мам которые уже готовы к изменениям своего тела.
Для тех кто пробовал худеть но вес постоянно возвращается обратно.
Для профессионалов которые хотят стать еще рельефнее.
Для тех кто тренируется но не видит результатов.
Что Вас ждет на курсе:
Отдельные блоки тренировок для ДОМА, для ЗАЛА продвинутые и новички.
Блок с уроками от психолога.
Блок уроков по разбору питания.
Домашние тренировки длительностью 40-50 минут.
Тренировки для зала с подробным разбором каждого упражнения.
Калькулятор для расчета КБЖУ.
Сборник рецептов и меню.

 

1)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
- Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
- Программу питания, примеры рационов, рецепты
- Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
- Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
- Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

2) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
- 70 часов аудио
- 34 полноценных мощных часовых тренировок
Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.

3) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
- аудиозаписи февраль - декабрь 2023
- 10 тренировок( тренировки в формате включил и повторяешь за тренером и группой, каждая около 60 минут)
-1 тренировка на растяжку

Уже есть 3 и 4 часть радио, смотри в моем профиле