Мысленное зрение: тренировка видению без помощи глаз (Шон Макнамара)

​

«Мысленное зрение», также известное как «видение без глаз», в последнее время стало широко известно благодаря интернету и социальным сетям. Эта книга представляет собой учебное пособие, предназначенное для взрослых, которые хотят научиться видеть без помощи глаз, не выходя из дома, и испытать это на себе. Она не предназначена для взрослых с серьёзными нарушениями зрения.

Текст включает множество упражнений и доступ к загружаемым материалам с веб-сайта книги. Самое важное — он предлагает программу ежедневной практики, которая может занять у читателя от одного до трех лет в зависимости от того, насколько регулярно человек занимается тренировками. Упражнения предназначены для самостоятельного обучения. Партнеры, группы или инструкторы не требуются. Однако тренировки с другими людьми могут быть полезны. Эти упражнения легко адаптировать для работы с партнером как лично, так и через интернет. Для тех, кто не может позволить себе дорогие международные тренинги или предпочитает самостоятельное обучение по любой другой причине, эта книга идеальна.

Освоение восприятия цветов, форм, черного и белого, букв и цифр составляет значительную часть тренировки. В книгу включены способы борьбы со скукой и идеи для поддержания интереса. В бумажной версии книги также есть тренировочный журнал, чтобы читатели могли отслеживать свой прогресс и записывать свои наблюдения.

Книга «Мысленное зрение» содержит личные рекомендации и истории из собственного опыта автора в обучении. Эта книга предназначена только для взрослых, поскольку взрослые, как правило, осваивают эту способность медленнее, чем дети. От читателя требуются терпение, выдержка, открытость, любознательность, юмор, а также веселое и непринужденное отношение.

Для этого процесса чрезвычайно важно быть целеустремленным человеком. Эта книга - пилотная программа. Таким образом, результаты будут во многом зависеть от того, сколько времени и усилий читатель приложит к этому, а также от других условий повседневной жизни (например, стресса). Ничего не гарантируется. Те, кто регулярно тренируется, могут получить различные преимущества для медитации и саморазвития.

Читателям, желающим принять участие в тренинге, необходимо приобрести простые материалы, перечисленные в книге, для домашнего обучения. Обычно эти материалы можно приобрести в магазинах товаров для рукоделия, хобби и канцелярских товаров.

Язык: английский (оригинал), русский (перевод нейросетью - бонус орга)
Формат: pdf, epub