Научись составлять фитнес-программы у профи (Данил Кабуров)

​

Вы получите 6 часовых лекций (+2 онлайн консультации в WhattsApp с ответами на любые вопросы), в которых, без воды, будет дана самая полезная информация по тренингу.
1. Особым образом рассмотрена безопасность занятий. Фитнес — это достижение спортивных результатов за минимальное время, и с максимальным сохранением здоровья. Тут Вы поймете как худеть или расти, и не навредить скелету, сердечно-сосудистой системе, эндокринной и других.

2. Программа жиросжигания по современным мировым фитнес стандартам. Наука уже давно шагнула вперед, а фитнес индустрия России еще нет. В курсе будут даны передовые технологии тренинга на жиросжигание — вы научитесь разрушать жир быстро и просто.

3. Программа для набора мышц. Будут обсуждены нюансы в выборе упражнений, периодизации на начальном, среднем, и продвинутых этапах (поймете как высчитывать нагрузку в пауэрлифтинге и бодибилдинге), количество отдыха, нюансы биомеханики, и многие другие параметры, которые влияют на результат. Сможете составлять программы с акцентом на определенные группы мышц (например, ягодицы/руки/плечи), или на общий набор.

4. Разберем стратегии тренировок для развития силы, выносливости и занятий для здоровья. Многим начинающим интересно понимать как научится подтягиваться по 50+ раз, или поднимать штангу в 200+ кг. В курсе будут работающие схемы.

5. Будет дано задание на составление программ. Помимо приведенных примеров программ в самом курсе, будет разбор программ с пояснениями, которые Вы составите сами.

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Эта программа для тех, кто хочет нарастить общую мышечную массу, сделать акцент на ягодицы и приобрести рельеф всего тела.

 

добрый день! будет ли сбор? спасибо

 

Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта, загруженности организатора и нюансов проведения темы.
Возможно, есть какие то нюансы, о которых мы можем не знать и которые препятствуют проведению складчины в данный момент.

 

Приветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты) ​

1) ➤ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

2) ➤ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

3)➤ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Добрый день! Будет ли сбор ?

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 4990 руб. Взнос с каждого участника: 272 руб.
Кол-во участников в основном списке: 20 чел.

Начало сбора взносов 10 Май 2022 года

 

Здравствуйте. Пожалуйста соблюдайте правила форума. После покупки все вопросы задавайте организатору в библиотеке темы. Так он быстрее отреагирует и вы не будете нарушать правила

 

Приглашаю принять участие в складчине на автора Оксану Худобакшиеву.

Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить. Это:

• 70 часов аудио
• 34 полноценных мощных часовых тренировок

Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.

Шансов остаться Клавой просто не останется!


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...