[Первая школа биохакинга] Жёлчный пузырь. Без чата (Ирина Баранова)

​

Экспресс-курс
8 мая - 19 мая

• Как наладить работу вашего жёлчного пузыря
• Как наладить обмен стероидов и других жиров
• Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
• Как наладить жёлчеотток
• Что значит густая жёлчь?
• Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре
• Как наследственность связана с ЖКБ/холециститом
• Как жёлчный пузырь связан с запорами и/или поносами, а также с акне и другими хроническими заболеваниями кожи
• Почему работа жёлчного пузыря так важна?

Содержание курса

• Схема образования жёлчи и ее движения в организме
• Состав жёлчи
• Пищеварительная и выделительная фунции жёлчи
• Как происходит синтез жёлчных кислот?
• Причины патологий жёлчного пузыря и жёлчевыводящих путей
• 7 тревожных симптомов
• Какое обследование нужно пройти?
• Болезни жёлчевыделительной системы
• Полезные продукты
• Холеретики и холекинетики
• Провоцирующие факторы к застою жёлчи и камнеобразованию
• Чем поддержать количество и качество жёлчи?
• Ферментативная поддержка
• Нутрицевтическая поддержка
• Как наладить работу жёлчного пузыря?
• Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре
• Как быть, если жёлчный уже удален?