Питание и тренировки. Август 2023 (Алена Медведева)

​

В августе
Новые коррекционные тренировки
Новые силовые на плечевой пояс
Отдельно тренировки на плоский живот и мышцы тазового дна


12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, расслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Лекции

 

гость, Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

гость, помни что, Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни. "Здоровый нищий счастливее больного короля".
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... С детства попробуйте это понять. Главная ценность - это здоровье! Его не купить, но легко потерять. Наши болезни расскажут потом, Как мы живём и что мы жуём. Спортом тело своё укрепляйте!Пищу полезную употребляйте!

 

[Hochu.Shpagat] Тонкая талия и плоский живот (Елизавета Буданова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Готовый рацион на 14 дней здорового и простого питания (Анна Читанава)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[bioximlin] Перемена тела. Тариф «Меняюсь сама!»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 3690 руб. Взнос с каждого участника: 155 руб.
Кол-во участников в основном списке: 8 чел.

Начало сбора взносов 15 Ноябрь 2023 года

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 3690 руб. Взнос с каждого участника: 287 руб.
Кол-во участников в основном списке: 6 чел.

Начало сбора взносов 18 Ноябрь 2023 года

 

Алена Медведева - Тело в голове
Курс создан для тех, кто хочет справиться с перееданиями, эмоциональными срывами и хаосом в пищевом поведении

Тело в голове — это инструмент, который поможет вам выстроить интуитивное питание без перееданий и здоровые отношения с едой без чувства вины.

Подход — на стыке нутрициологии, психологии и гормональной регуляции.

вы поймёте, как работает аппетит
снимете вину за еду
начнёте питаться интуитивно, а не «по часам»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...