[Питер] Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь (Рейчел Зоффнесс)

​

Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.

Тема: Psychology workbook
Год: 2023
Страниц: 272
ISBN: 978-5-4461-2368-1
скан pdf

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 449 руб. Взнос с каждого участника: 70 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 18 Июль 2023 года