Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Постизометрическая релаксация (Андрей Богатырев)

Складчина Постизометрическая релаксация (Андрей Богатырев). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

«Постизометрическая релаксация», автор — Андрей Богатырев. Недорого, в складчину, сообща с другими участниками. Постизометрическая релаксация - это сочетании...
Тема найдена по тегам:
Цена:
1390 руб
Взнос:
217 руб
Организатор:
Gagarin

Список участников складчины:

1. Gagarin 2. Aplication 3. Xuxuxu 4. gorkaru 5. Egorya 6. Иван888т 7. Elizaveta14 8. Alex3456
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Gagarin Организатор складчин
    [​IMG]​
    Постизометрическая релаксация - это сочетании кратковременной
    (6-10 секунд) низкоинтенсивной изометрической работы мышц с последующей пассивной растяжкой мышцы.
    В результате в мышце возникает гипотония и
    исчезает исходная болезненность.

    Перечень уроков курса:
    1. Мышца, поднимающая лопатку
    2. Разгибатели шеи
    3. Грудинно-ключично-сосцевидная
    4. Лестничные
    5. Дельтовидная. Передняя порция
    6. Дельтовидная. Задняя порция
    7. Передняя зубчатая + мобилизация лопатки
    8. Бицепс плеча
    9. Трицепс плеча
    10. Наружные ротаторы плеча (улучшение внутренней ротации)
    11. Подлопаточные мышцы (улучшение наружной ротации)
    12. Малая грудная
    13. Большая грудная
    14. Широчайшая
    15. Ротаторы бедра, лежа на спине
    16. Ротаторы бедра, лежа на животе
    17. Приводящие мышцы
    18. Грушевидная
    19. Средняя ягодичная и напрягатель широкой фасции бедра
    20. ППМ и квадрицепса в положении теста Томаса
    21. Задняя поверхность бедра
    22. Задняя поверхность голени
     
    Последнее редактирование модератором: 15 май 2021
    Gagarin, 15 май 2021
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Постизометрическая релаксация мыщц лица, 2017 (Алена Дмитриева)
    2. Доступно Постизометрическая релаксация: Приемы вытяжения лицевых мышц для снятия спазмов (Евгения Баглык)
    3. Доступно [Rehab Science] Эстетическое кинезиотейпирование (Андрей Богатырев)
    4. Доступно [Анатомия] Протокол реабилитации голеностопного сустава после артроскопии (Андрей Богатырев)
    5. Доступно Мышечная стимуляция и контроль движения (Андрей Богатырев)
    6. Доступно Локоть теннисиста (Андрей Богатырев)
    7. Доступно [Анатомия] Нейродинамика. Тесты и упражнения (Андрей Богатырев)
    Загрузка...
  4. Aplication Партнёр
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1390 руб. Взнос с каждого участника: 217 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 14 Июнь 2021 года
     
    Aplication, 12 июн 2021
< Работа с челюстью. Массаж и самомассаж. Расширенный курс (Станислав Черноног) | [Школа Молодости] Устраняем межбровную складку без ботокса (Галина Дубинина) >
Наверх