Практикум «Состояние» (Анастасия Суслова)

​

Что вас ждет на практикуме
-Анализ своей жизни, почему нет энергии, куда она сливается и как ее восстановить и поддерживать
-Пошаговый план, как выйти из режима выживания и апатии
-Методы борьбы со стрессом и выгоранием
-Способ восстановления энергии и силы через работу с личными границами
-Работа над своим состоянием с помощью практических заданий
-Как с заботой о себе перестать откладывать важные для себя дела на потом, не насилуя себя