Про Подвздошно-поясничную (Елена Волкова)

​

Этот воркшоп специально разработан для специалистов, работающих с Движением, желающих больше узнать о биомеханике таза и тазобедренного сустава (ТБС), о причинах нарушения баланса таза над бёдрами и ограничении мобильности ТБС.

Приговор – виновны! Как часто мы слышим обвинения Подвздошно-Поясничных мышц во всех проблемах тазового региона. Боль в пояснице, нарушение осанки, дисфункции тазового дна, боль в ТБС. И это далеко не полный список. И раз уж виновны, пытаемся разобраться с ними. Один из самых популярных методов – растяжка. Но, насколько эффективно растягивать мышцу, которая рефлекторно будет защищаться? И поверьте, у этих мышц рефлекс защиты будет срабатывать моментально! Это одно из свойств, заложенных природой эволюционно. Страх, испуг мгновенно сокращает эти мышцы, защищая пах и живот.

В рамках этого воркшопа мы предлагаем детально изучить особенности Подвздошно-Поясничных мышц (ППМ) и приобрести более деликатные способы для возвращения их функциональности. В основу алгоритма работы тренера взяты идеи из разных концепций. Таких как, Anatomy Trains Томаса Майерса, функциональная биомеханика от Thirst 4 Function, Принципы Движения от Polestar Pilates, упражнения из системы Feldenkrais, мягкие мануальные техники и др. Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения!

Продажник:

 

Новые семинары от Елены Волковой по МФР
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Курс для преподавателей йоги от Игоря Фреша

Как проводить персональные тренировки и правильно продавать?
Где искать те 20% клиентов, которые будут покупать снова и снова?
Как сделать персональную программу, стоимость которой превысит ваш доход в несколько раз?
Как не бояться выступать на публичных выступлениях и грамотно вести групповые занятия?
Как работать со сложными случаями: со спиной, шеей, варикозом и быть в этом профи?
Как настроить самому рекламу и создать сайт, и не переплачивать "псевдо маркетологом"?
Полная анатомия человека, которую должен знать тренер

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Курс йоги и йогатерапии для преподавателей в классах и онлайн, расширенный курс от Елены Кей,
Превратить подписчиков в учеников
Как создавать бренд
Рабочие инструменты, как проводить онлайн и офлайн занятия
Детальный разбор, как составлять комплексы на основе йогатерапии + 30 готовых уроков
Как составлять грамотные инструкции в классе онлайн и офлайн
Йогатерапия с материалами для эффективной работы в классе или индивидуально
Ведение Instagram, продажи и продвижение услуг

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...