Проект-вспышка «Весенняя перезагрузка» (Ольга Килина)

​

Программа «Весенняя перезагрузка» от Ольги Килиной — это пятидневный онлайн-курс, направленный на восстановление уверенности в себе, выход из кризиса и обретение радости в повседневной жизни. Курс помогает участникам найти внутреннюю опору для справления с тревогой, прокрастинацией и рутиной, даже если кажется, что уже поздно что-то менять или вы этого не достойны.

Кому подойдет программа:

• Тем, кто устал от однообразия и чувствует, что чего-то не хватает в жизни.
• Людям, желающим перестать быть «удобными» для всех, кроме себя.
• Тем, кто запутался в своих целях и не знает, куда двигаться дальше.
• Желающим избавиться от прокрастинации и начать действовать в соответствии со своими истинными желаниями.
• Тем, кто хочет сделать свою жизнь более интересной и насыщенной.

Результаты участия:

• Понимание источников утечки энергии и умение подзаряжать свою «внутреннюю батарейку».
• Укрепление связи с собой и ощущение внутренней гармонии.
• Открытие новых способов наслаждаться повседневной жизнью.
• Умение ставить себя в приоритет без чувства вины.
• Осознание своих истинных ценностей и желаний.
• Способность фокусироваться на настоящем моменте.
• Навык говорить «нет» лишнему и «да» своим потребностям.
• Возвращение интереса и удовольствия от жизни без чрезмерных усилий.

Формат программы:

• 5 видеоуроков продолжительностью 15-20 минут каждый, содержащих только практические упражнения.
• Чат-бот для поддержки и предоставления дополнительных материалов.
• Сообщество единомышленников для обмена опытом и поддержки.
• Рабочая тетрадь, которая останется с вами после завершения курса.
• Доступ к материалам в течение 3 месяцев для повторного прохождения при необходимости.

Автор программы:
Ольга Килина — блогер, коуч, автор подкаста «Хакни мозг» и создатель трансформационных программ, которые уже 7 лет помогают людям решиться на перемены, преодолеть кризисы и двигаться к своим целям.

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1990 руб. Взнос с каждого участника: 241 руб.
Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

Начало сбора взносов 20 Апрель 2025 года

 

Вебинар «Ключ Женщины» (Артем Репецкий)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Женская самооценка. Тариф «Сама» (Александр Шахов)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

От самоУценки до адекватной самоОценки (Светлана Федорова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...