[Равновесие] Эмоции (Екатерина Дятлова)

​

О курсе:
Мы не так уж хорошо понимаем, что мы чувствуем и какие события вызывают у нас определённый эмоциональный отклик. Развитие своего эмоционального интеллекта влияет на то, как мы ощущаем себя и на то, насколько тёплые и глубокие отношения мы строим с окружающими.

В этом курсе познакомимся с понятием эмоционального интеллекта, основными эмоциями, разберём примеры из жизни и практики, а также сделаем задания для изучения своего состояния и реакций.

8 недель
3 прямых эфира

Хочу
-Перестать раскачивать себя на эмоциональных качелях
-Проживать гнев и стыд безопасно для себя и окружающих
-Перестать извиняться и оправдываться
-Радоваться жизни
-Выбирать дело и людей, которые вдохновляют

 

Приветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты) ​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Курсы по психологии для вас - гость (выдача сразу после оплаты)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Из восьми миллиардов людей на Земле вы единственный такой, какой есть. Станьте алхимиком своей души и выделите из горы песка золотые крупицы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Вам нужен этот курс, если: боитесь расставаться, никак не можете завершить отношения, вроде бы физически расстались, а эмоционально — нет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Современная схематерапия является интегративным подходом, она базируется на модели когнитивно-поведенческой терапии с интеграцией в нее элементов психодинамического подхода, гештальт терапии, эмоционально-фокусируемой терапии, творческих направлений терапии и теории привязанностей.