Разблокируй тело (Татьяна Деряга)

​

Начни день с энергией ++

Возвращает энергию, гибкость и баланс
Снимает напряжение, стресс и чувство разбитости
Запускает тело после сна и при накопленной усталости

Кому подойдет комплекс?
Ощущаете скованность и потерю подвижности тела
Чувствуете постоянную усталость и разбитость
Долго не можете проснуться или уснуть
Восстанавливаетесь после болезни, травмы или родов

Что входит в комплекс?
Упражнения, которые можно выполнять прямо в кровати
Запускает лимфоток и кровообращение
Мягко восстанавливает гибкость и подвижность
Убирает туман в голове
Подготавливает тело к нагрузкам и активностям

Работа с шеей и лицом – расслабление и улучшение подвижности шеи, уменьшение напряжения в голове и лице.
Глубокое дыхание и массаж живота – улучшение пищеварения, мягкая стимуляция внутренних органов и снятие зажимов в области живота.
Растяжение и балансировка тела – плавные движения ногами и тазом, помогающие улучшить гибкость и снять скованность в спине и тазу
Активизация стоп и ног – упражнения для включения мелких суставов, улучшения подвижности стоп и стимуляции кровообращения в ногах.
Включение мышечных цепей корпуса – упражнения с подъёмами ног, направленные на активацию глубоких мышц.
Мягкие скручивания и развороты – улучшение мобильности позвоночника, снятие напряжения.
Плавные прогибы и наклоны, которые помогают улучшить осанку и снять нагрузку с позвоночника.
Боковые наклоны и мягкие скручивания для приведения тела в сбалансированное состояние.

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Каждый модуль системы «Здоровое будущее» подходит как новичкам с 0, так и опытным спортсменам. Можно выбрать один из них, чтобы попробовать, либо с большей выгодой приобрести три сразу
---------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Для людей, которые хотят освободиться от боли в спине и суставах, головных болей, проблем с внутренними органами, сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы без ЛЕКАРСТВ!
---------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
О комплексном подходе к лечению желудка при наличии гастритов, дуоденитов, функциональной диспепсии, язвенной болезни, ГЭРБ с помощью медикаментозных и немедикаментозных методов с целью профилактики грозных осложнений.