Шесть практических психологических техник (Павел Сапего)

​

Шесть практических психологических техник, которые позволят вам избавиться от чувства вины, обрести поддержку своего рода.
1 техника - Данная техника направлена на избавление от чувства вины. Также ее очень полезно использовать при необходимости расставания с чем-то – ненужными связями, убеждениями, привычками, установками и т.д.
2. техника - Восстановление себя с помощью рода. Данная техника очень эффективна, ведь за вами стоит огромный род. Вы знаете не всех, но ощущаете их поддержку, начинаете глубже понимать ваше предназначение, осознаете, что и эти люди живут в вас своими качествами, способностями, талантом.
3. техника - Принятие матери в себе. Она представляет собой медитацию с широким спектром действия. Но основная направленность и цель этого упражнения – принятие матери, принятие женского начала в себе и женственности как таковой, в общем.
4. техника - Восполнение баланса энергий.Эта техника позволит вам привести женское и мужское начала в вас. Если больше мужского, его станет меньше, а женского больше. И наоборот.
5. техника - Свет мой зеркальце скажи. Это разговор с самой собой. Это встреча и узнавание самой себя. Это ваша осознанный путь к лучшей версии себя.
6. техника - Исцеление через игру: море волнуется раз. Именно эта техника позволит вам осознать своё тело, свои телесные ощущения, свои яичники и матку.