[Школа движения] Anti Age комплекс (Татьяна Сахарчук)

​

В нашем онлайн клубе 06/01/25 стартует новый цикл занятий по теме:Anti Age комплекс

Анти возраст
.Красивое тело - это почти всегда результат усердных и регулярных упражнений. Но можно ли с
помощью тренировок еще и продлить молодость?
Как физические упражнения действуют на организм в целом и какие из них могут помочь в борьбе
со старением? Погрузимся в тему в Anti Age комплекс
Есть как минимум несколько причин, почему упражнения помогают жить лучше и дольше:

1. Физическая активность делает нас счастливее.
Она снижает стресс и его вредные последствия. В частности, упражнения способствуют выработке
определенных гормонов, таких как тестостерон и гормон роста, а также нейромедиаторов (дофамин,
серотонин, норадреналин и т.д.), которые действуют на нервную систему и положительно влияют,
помимо прочего, на настроение, сон и либидо.

2. Физическая активность делает нас крепче.
Она улучшает все пищеварительные функции, транзит, пищеварительную секрецию, а также
стимулирует кровообращение, поддерживает сердечно-сосудистую систему и укрепляет иммунитет,
защищая нас от инфекций, а также от аллергии и рака.

3.Физическая активность делает силуэт красивее.
Она поддерживает мышечную массу, помогая уменьшить жировую прослойку, улучшает силуэт и
осанку. Таким образом, физическая активность действительно замедляет старение.

4.Физические упражнения против старения
Необходимо тщательно поддерживать подвижность всех суставов. Поэтому очень важна сбалансированная физическая активность, а увеличение мышечной массы полезно для всех и в любом возрасте. Например, три занятия в неделю - разумное решение.
Бонус от автора : Восстановление позвоночника и осанки

Использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки ,не требуют
специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа, вертикализации, которые
мы все проходили в своем детстве, когда учились держать,голову, переворачиваться, садиться,
ползать, вставать и ходить. Все эти этапы повторится мини-курсе, где каждая неделя это 3 месяца
нашей жизни от рождения до года.
Кроме этого обширная бонусная программа

• уроку Кинезиологический лимфодренаж
• уроку Тейпирование шрамов и швов
• уроку Убираем боль в плечах. Кожная складка
• уроку Специи: Коррекция бакфлоры кишечника
• 1 этап восстановления здоровья
• 2 этап восстановления здоровья
• 3 этап восстановления здоровья
• 4 этап восстановления здоровья
• 5 этап восстановления здоровья
• цикл Стоп Отёк
• цикл Убираем боль в спине и коксартроз

 

Антидряблость (tanyafithome)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Fit Therapy] Динамические растяжки (Егор Пенкин)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Hochu.Shpagat] Тонкая талия и плоский живот (Елизавета Буданова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Каждый модуль системы «Здоровое будущее» подходит как новичкам с 0, так и опытным спортсменам. Можно выбрать один из них, чтобы попробовать, либо с большей выгодой приобрести три сразу
---------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Для людей, которые хотят освободиться от боли в спине и суставах, головных болей, проблем с внутренними органами, сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы без ЛЕКАРСТВ!
---------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
О комплексном подходе к лечению желудка при наличии гастритов, дуоденитов, функциональной диспепсии, язвенной болезни, ГЭРБ с помощью медикаментозных и немедикаментозных методов с целью профилактики грозных осложнений.

 

Здравствуйте!!! Буду рада началу сбора взносов!)))

 

Здравствуйте!! Подскажите пожалуйста, планируете организовывать складчину клубных уроков Т. Сахарчук?