Сила и стойки на руках (Дарина Егорова)

​

Сила
Занятие посвящённое качественному укреплению мышц кора, спины, рук и бёдер, включающее в себя постепенное погружение в разнообразные нижние балансы на руках.

Встречающиеся позы:

• Урдхва Чатуранга Дандасана
• Лоласана
• Васиштхасана
• Шалабхасана
• Эка Пада Каундиниасана 1, 2
• Брахмачариасана
• Бакасана

Стойки на руках. Начало.

Обучающее видео посвящённое основам освоения стоек на руках.

Включает в себя:

• авторский укрепляющий комплекс для всего тела
• основы растяжки необходимой для стоек на руках
• работа по отстройке стойки на руках у стены (всё , что вам нужно знать про плечи, живот, поясницу и бёдра)
• динамические входы в стойку махом и прыжком
• подведение и разъяснение техники силового входа в стойку на руках (press up)

Продажник:

 

Девочки и мальчики, записываемся на курс по анатомической йоге! Преподаватели обещают за 10 недель курса разобрать, как действуют конкретные мышцы, и научить ими грамотно управлять --> Вы улучшите свою личную практику или преподавание Йоги.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Всем привет! Если вы любите курсы Дарины Егоровой, то прошу записаться в новый курс по шпагатам. Должен быть огоньком!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 2100 руб. Взнос с каждого участника: 327 руб.
Кол-во участников в основном списке: 6 чел.

Начало сбора взносов 22 Ноябрь 2020 года

 

Это не "Перестройка"?

 

Внимание!!! Новый курс!!!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...