[smartgarderobonline] Здоровый эгоизм. Как выбирать себя (Елена Гребенникова)

​

На этом курсе мы будем с вами разбираться с понятием Проявленности личности - посмотрим в глаза нашему внутреннему эго.

Давайте представим, что человек - это как фотопленка.

• Чтобы получить готовую фотографию, нужно пленку проявить, иначе на ней ничего не будет видно.
• Человек — как эта пленка, он обладает определенными способностями, талантами, потребностями, ценностями и т.д., но этого всего не видно для окружающих, если человек это не проявляет.
• Быть видимым - значит сделать выбор в пользу своих талантов, способностей, потребностей и мотивации.
• Через проявленность мы выбираем и создаем свою жизнь. Кстати, и стиль тоже.

Проявленность - это процесс, постоянное движение в сторону себя.

• Как и на любом пути развития, мы здесь можем сталкиваться с преградами (страх отвержения, негативная Я-концепция, отсутствие или размытие личностных границ, не выстроенные внутренние опоры и многое, многое другое).
• Преграды формируют запрет на проявленность, а значит запрет на выбор себя.
• И тогда мы создаем искаженные сценарии, модели поведения, через которые ищем выход для своего эго.
• Кто-то выбирает модель "хорошей девочки", кто-то взбирается на олимп славы в надежде быть замеченной, кто-то старается быть для всех удобной, чтобы быть принятой и т.д., но все это не приводит к внутреннему удовлетворению.

Потому что чувство внутреннего удовлетворения своей жизнью и собой напрямую связано с нашей проявленностью.

Выбрать себя - значит перестать предавать свои способности, таланты, ценности и потребности.

И первый шаг в этом направлении - это знакомство со своим ЭГО и формирование позитивной Я-концепции, которая станет и нашей внуренней опорой, и силой для выстраивания самоценности и самоуважения.

Здоровый эгоизм - это фокус на собственных потребностях и ресурсах с целью сохранения и защиты целостности личности и проявленности эго.

"Сначала надеваем кислородную маску на себя!"

Как будет проходить курс:

• Уроки будут проходить в формате живых вебинаров.
• Курс состоит из 11 вебинаров и 11 практических заданий,

Какие темы мы разберем на курсе:

• Субличности Эго: внутренний ребенок, родитель, взрослый
• Что такое психологическая автономность
• Ложное и истинное Я
• Я-концепция: позитивная или негативная. Как выбрать себя
• Личностные границы
• Самооценка, самоценность, самоуважение. С чего начать
• Удовлетворенность жизнью. Какая связь с проявленностью эго
• Почему все ищут предназначение и реализацию. Что на самом деле стоит за этой потребностью
• Какая связь между удовлетворенностью собой, качеством жизни, уровнем нормы и проявленностью эго
• Преграды на пути проявленности, способы работы с ними

Автор Елена Гребенникова - арт-стилист, автор и ведущая курсов по стилю. Я рассказываю о психологии стиля, воздействии визуального образа на восприятие нас другими, о взаимосвязи внутреннего мира с внешним выражением через стиль.