Стабилизация — управление гипертонией (Мария Чайковская)

​

Курс построен на основе «Метода физиологической саморегуляции состояния» и включает циклическую нагрузку с элементами функциональных нагрузок, дыхательные упражнения, рекомендации по питанию, медитативные упражнения и китайские оздоровительные методики.

Занятия помогут:
–– снизить давление на 30-40 мм рт. ст;
–– улучшить функциональные аэробные возможности организма;
–– нормализовать холестерин;
–– стабилизировать психоневрологический статус;
–– похудеть;
–– улучшить качество жизни.

О авторе: Мария Чайковская
врач-кардиолог по велению души. Аритмолог, реабилитолог, кандидат медицинских наук, член Российского кардиологического общества.