Стресс, Бороться или Принять? Как сформировать Стрессоустойчивость (Павел Федоренко)

​

Стресс - неотъемлемая часть жизни человека. Полностью исключить из жизни их нельзя, но возможно уменьшить их влияние на здоровье. Для этого необходимо повышать стрессоустойчивость и не допускать затяжных стрессов, своевременно начиная работу с негативными эмоциями.

Даже в состоянии полного расслабления
спящий человек испытывает стресс...
Полная свобода от стресса означает смерть.
Ганс Селье

На Вебинаре Вы Узнаете:
-Что такое стресс
-Почему мы испытываем стресс и что к нему приводит
-Физиологические законы функционирования стресса
-Источники и причины стресса
-Непродуктивные способы преодоления стресса
-Что делать чтобы не впадать в состояние хронического стресса
-Формирование Стрессоустойчивости

Сколько стоит участие?
Учитывая сложную ситуацию в мире установлена минимальная цена участия.

За Небольшую Стоимость Вы Получите:
-Вебинар
-Ответы На Вопросы
-Презентация и запись вебинара
-Книга в Подарок («Как развить Стрессоустойчивость»)
-Материалы для самостоятельной работы