[УОМ] Здоровое питание без диет (Ирина Мальцева, Андрей Гострый)

​

Скажите «НЕТ!» диетам: разбираем основы метаболизма, причины избыточного веса и действенные методы профилактики заболеваний, вызванных неправильным питанием

В результате мини-курса вы:
Познакомитесь с генетическими особенностями углеводного и жирового обменов, рисками употребления трансжиров
Узнаете тонкости пищевого поведения и истинные причины ожирения

Программа 8 уроков:

Модуль 1
Углеводы. Основы метаболизма и грамотного обращения

Модуль 2
Жиры в рационе современного человека. Классификация и общие аспекты метаболизма

Модуль 3
Генетика жирового обмена

Модуль 4
Генетика углеводного обмена

Модуль 5
Гены и среда: эпигенетическое влияние питания, образа жизни, мыслей и убеждений

Модуль 6
Критический разбор современных диетологических планов для нормализации веса и лечения хронических заболеваний

Модуль 7
Терапевтическая диета и образ жизни

Модуль 8
Нутрициологическая ортомолекулярная оптимизация здоровья современного человека

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 11000 руб. Взнос с каждого участника: 399 руб.
Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

Начало сбора взносов 5 Октябрь 2025 года

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 11000 руб. Взнос с каждого участника: 399 руб.
Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

Начало сбора взносов 9 Октябрь 2025 года

 

Тело. Философия формы (Катя Чи)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

План «П». Простые правила похудения (Марина Макиша)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Готовый рацион на 14 дней здорового и простого питания (Анна Читанава)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...