Весеннее пробуждение. Эксклюзивный марафон (Олеся Матёрова)

​

Просыпаетесь без сил, прокрастинируете и всё откладываете «с понедельника»?

За 11 дней перезапустим ваше состояние: вернем энергию, соберём фокус и направим его на конкретные шаги к вашим целям.

Этот марафон для вас, если:

• Вы хотите успевать больше, получать значимые результаты, удовольствие и радость от жизни, вернуть в неё лёгкость, но сил на это уже просто нет.
• Вы хотите уже сейчас начать заниматься спортом, ухаживать за телом, встречаться с друзьями, но всё сводится к зарабатыванию денег и обслуживанию семьи, быта.
• Вы хотите вырасти в деньгах, но понимаете, что для этого роста вам как будто надо начать работать ещё больше, перестать уделять время близким, а вы — уже на пределе: даже сон или отпуск не приносит облегчения.
• Вы хотите поддержки, понимания от близких, но всё сводится к тому, что из вас высасывают оставшиеся силы, а общение превращается в микробитву, где всё строится на скандалах, конфликтах, обидах.

Программа марафона:

1. Поиск ресурсов: вы увидите, где вы теряете силы и как их восстановить для перехода на новый уровень жизни.
2. Пирамида приоритетов: вы поймёте, как распределять силы так, чтобы успевать больше, тратя меньше сил и времени и не забывая про себя.
3. Управление эмоциями: вы узнаете, как входить в нужное состояние, чтобы реализовать цели и осуществлять мечты.
4. Биохимия и дофамин: вы изучите, как работают нейромедиаторы и как выбраться из «ямы» отсутствия сил и мотивации.
5. Работа с глобальными целями: вы разберётесь, как сохранять энергию на длинных дистанциях, не бросать начатое и получать желаемое.
6. Окружение и деньги: вы определите как выстроить отношения с близкими и коллегами так, чтобы ваши результаты умножались, а 1+1=11.
7. План действий: вы заберёте пошаговую стратегию перехода на новый уровень жизни, энергии и денег.

Формат участия:

• 4 урока в записи.
• 3 прямых эфира с Олесей Матёровой.

Автор: Олеся Матёрова. Психолог, коуч, предприниматель
Дата старта марафона: 7-17 марта 2026 года.