Хака Story (Ирина Хакамада)

​

Перестать опираться на прошлый опыт
Поймать дыхание настоящего
Попробовать новое и необычное
Получить удовольствие от результата


ВАШИ 7 ШАГОВ К СЕБЕ
Шаг 1
Встаём с той ноги и радуемся новому дню

Шаг 2
Создаём окружение, которое вдохновляет

Шаг 3
Начинаем любить себя со всей ответственностью

Шаг 4
Расслабляемся и пашем — повышаем продуктивность

Шаг 5
Пополняем копилку лайфхаков

Шаг 6
Осваиваем активную медитацию

Шаг 7
Благодарим себя за каждое «могу»