Здоровый костно-мышечный каркас (Женя Братишка, Юля Братишка)

​

Человек - единственное прямоходячее существо на нашей планете земля! Прямохождение зависит не только от точки опоры (стопы) - но и от точки массы, а так же обратного хвоста (позвоночник) и конечно же затылка, куда прикреплена целая "гиря" в виде нашей головы
Баланс между всеми этими точками и позволяет нам осуществлять природное прямохождение, которое мы с каждым годом пытаемся извратить и напрочь забываем про профилактику костно-мышечного каркаса и всех его биомеханизмов - техобслуживание механизмов не учат делать - а медицина горазда раздавать костыли разного фасона
Никаких вау эффектов не будет! - будет монотонный труд, когда один маленький шаг создает эффект огромного эффекта через несколько недель - ты почувствуешь физически, эмоционально и визуально себя здоровой(ым)
Вернуть здоровье в тело, которое перекособочилось можно и нужно - всё сильно зависит от исходных данных - мы не обещаем волшебства, но мы даём возможность и помощь трудиться вместе над своим костно-мышечным каркрасом с нами - навсегда
По шагам будем разбирать и создавать условия здорового костно-мышечного каркаса, в том числе через массажи и самомассажи
Предупрежу сразу!!!!! - сделать так, чтобы болело всё в теле к 40-50 годикам не сложно и не особо больно - возвращать здоровье в тело может быть через болевые ощущения, особенно, когда убираешь зажимы в теле, а особенно через инструменты самомассажа с теми же палочками
Иметь здоровое тело это выбор! - ходить как вопросительный знак - тоже выбор!
Ты делаешь этот выбор каждый день!