[ЗОЖиГай] Здоровая печень (Сергей Леонов)

​

16-дневный курс питания для поддержки печени и желчного пузыря
Готовое меню, простые заготовки и понятная система питания, которая помогает снизить нагрузку на печень, наладить рацион и сформировать привычки, которые останутся с вами после курса.

Этот курс для Вас, если

• поддержать здоровье печени и желчного пузыря
• снизить нагрузку от сахара и рафинированных продуктов
• выстроить понятный и регулярный режим питания
• понять, какие жиры полезны, а какие лучше сократить
• добавить больше клетчатки и продуктов для микробиоты
• готовить меньше, но есть вкусно и разнообразно
• получить готовое меню без ежедневных раздумий
• сохранить новые привычки и после окончания курса

Печень - главный фильтр организма!
Она ежедневно перерабатывает всё, что поступает с едой, напитками и лекарствами, участвует в обмене жиров, сахара и гормонов и помогает обезвреживать ненужные вещества.
Но при избытке сахара, рафинированных продуктов, неправильном балансе жиров и нерегулярном питании нагрузка на печень растёт.

Курс «Здоровая печень» помогает выстроить рацион, который снижает эту нагрузку и поддерживает естественные процессы восстановления организма.

Программа курса

Шаг 1 Снижаем нагруку
Выстраиваем регулярное питание и убираем продукты и пищевые привычки, которые создают лишнюю нагрузку на печень.

Результат:
Рацион становится более понятным и предсказуемым, а питание — более щадящим для печени и желчного пузыря.

Шаг 2 Наводим порядок с жирами
Разбираемся, какие жиры нужны организму, какие стоит сократить и как правильно распределять их в течение дня

Результат:
Вы начинаете лучше понимать состав своего рациона и учитесь выбирать жиры без страха, крайностей и ненужных ограничений.

Шаг 3 Поддерживаем естественную защиту печени
Добавляем продукты, богатые веществами, которые нужны естественным системам восстановления и антиоксидантной защиты печени.

Результат:
Рацион становится более насыщенным полезными нутриентами и лучше поддерживает естественные защитные процессы организма

Шаг 4 Закрепляем результат
Добавляем питание для микробиоты, увеличиваем разнообразие продуктов и объединяем все предыдущие принципы в одну систему.

Результат:
Вы выходите из курса с понятной моделью питания и пониманием, как продолжать питаться дальше без постоянных раздумий о том, что можно, а что нельзя.

Живой вебинар с нутрициологом
Разберёте, как питание влияет на здоровье печени и желчного пузыря, узнаете, какие ежедневные привычки помогают снизить нагрузку на печень, поддерживать нормальный отток желчи и обмен веществ, а также получите ответы на свои вопросы в прямом эфире.

Старт 28 сентября

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 11900 руб. Взнос с каждого участника: 393 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 22 Октябрь 2026 года

 

гость, преобразите свое здоровье: откройте секреты долголетия и жизненной энергии!
Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после подтверждения оплаты